麗莎瘦身美容加盟

麗莎瘦身美容加盟品牌介紹

麗莎瘦身美容隸屬于瑾顏麗莎（蘇州）美容科技有限公司,運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)體脂常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、快走、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩、扭秧歌、打乒乓球等;無(wú)氧運(yùn)動(dòng)包括賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠(yuǎn)、拔河、肌力訓(xùn)練等。

豐潤(rùn)健美的身材，促進(jìn)身心健康

相關(guān)研究表明，進(jìn)行有氧代謝運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵要保證一定的運(yùn)動(dòng)量和持之以恒。成年人有選擇的參加上述運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，基本上可以達(dá)到中度有氧代謝運(yùn)動(dòng)的。肥胖老人可選自己喜愛(ài)且易于堅(jiān)持做到的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)量要適合自身?xiàng)l件，運(yùn)動(dòng)頻度一般為每周3—5次，每次運(yùn)動(dòng)20—60分鐘即可。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要達(dá)到心率限度，運(yùn)動(dòng)初期心率以110次/分為宜，經(jīng)過(guò)1—3周后，可逐漸升到140次/分。這樣每搏輸出量接近并達(dá)到好的狀態(tài)，收效則較為明顯。朋友，為擁有豐潤(rùn)健美的身材，促進(jìn)身心健康，讓我們積極地從事有氧代謝運(yùn)動(dòng)吧!

大量出汗提高有助于調(diào)節(jié)體脂結(jié)果

很多健身房都有動(dòng)感單車，這些單車的設(shè)計(jì)非常適合有氧訓(xùn)練，但一般單車訓(xùn)練室都太小，很多人在以前訓(xùn)練時(shí)，房間里很容易缺氧，雖然健身房這樣設(shè)計(jì)是為了提高環(huán)境溫度，使運(yùn)動(dòng)者大量出汗提高有助于調(diào)節(jié)體脂結(jié)果。但我贊成在有助于調(diào)節(jié)體脂的同時(shí)放棄健康的做法。如果戶外騎車有助于調(diào)節(jié)體脂的話，建議選用山地車(只是城市里有限速，環(huán)境也不太好)。

正確的跑步姿勢(shì)

頭部：抬頭，目視前方，下顎微收但不要低頭(時(shí)間長(zhǎng)會(huì)對(duì)頸椎有壓力)也不要后仰，保持平衡。

肩部：肩部自然放松，下沉，不要聳肩或緊繃。(會(huì)有拳頭攥的太緊緣故時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成肩部肌肉的不平衡。)

背部：背部立直，挺胸，身體垂直地面。(弓背造成背部壓力，不利于呼吸。)

手臂：手微 握拳，大小臂屈到90度，前后自然擺臂，向前手臂不露肘，后擺手臂不露手，不要左右擺臂(會(huì)帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)擺動(dòng)，造成關(guān)節(jié)炎癥)

腿部：抬大腿帶動(dòng)小腿，膝關(guān)節(jié)朝腳尖方向，抬到合理高度。

雙腳：有意識(shí)的放松踝關(guān)節(jié)前部肌肉會(huì)使你步伐更加輕松。不要蜷緊腳趾，腳抬至離地面10cm即可。腳后跟以面著地迅速順利的過(guò)渡到前腳掌，當(dāng)感到前腳掌剛著地，重心迅速過(guò)渡到另一條腿。前腳掌不要過(guò)度蹬地，(避免小腿肌肉發(fā)達(dá))腳著地時(shí)盡可能全面吃力不要只外側(cè)或內(nèi)側(cè)著地，使腿部肌肉出現(xiàn)不平衡。

麗莎瘦身美容加盟優(yōu)勢(shì)：助您開(kāi)店無(wú)憂,扶持開(kāi)業(yè)

1、麗莎瘦身美容加盟公司全方位提供服務(wù)，成熟的開(kāi)店運(yùn)營(yíng)模式，讓您安心做甩手掌柜;

2、免費(fèi)使用麗莎瘦身美容加盟公司的品牌。

3、麗莎瘦身美容加盟項(xiàng)目在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)確保加盟商獨(dú)家經(jīng)營(yíng)，確保每一個(gè)加盟商的利益。

4、麗莎瘦身美容加盟公司總部研發(fā)團(tuán)隊(duì)有著豐富的產(chǎn)品研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，為加盟商很好的解決了產(chǎn)品問(wèn)題。

5、麗莎瘦身美容加盟提供店面裝修的相關(guān)事宜，總部全程指導(dǎo)不用發(fā)愁。

6、麗莎瘦身美容加盟價(jià)格可查，全國(guó)統(tǒng)一確保投資商的利益。

7、麗莎瘦身美容總部擁有完善的物流體系，能在第一時(shí)間將物料等送達(dá)到各加盟店面。

麗莎瘦身美容加盟費(fèi)多少錢?輕松起投,創(chuàng)業(yè)好項(xiàng)目

麗莎瘦身美容就是個(gè)很不錯(cuò)品牌，其有著較高的性價(jià)比，所以市場(chǎng)口碑很是不錯(cuò)。目前，麗莎瘦身美容店在市場(chǎng)上有著較高的名氣，市場(chǎng)口碑不錯(cuò)，門店的分布率也越來(lái)越高，現(xiàn)已在市場(chǎng)上開(kāi)設(shè)了近數(shù)百家加盟店，遍布多個(gè)城市和地區(qū)，備受廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。那么麗莎瘦身美容加盟費(fèi)需要多少錢呢?

麗莎瘦身美容的加盟費(fèi)并不是很高，大概在數(shù)5-13萬(wàn)元左右，包含品牌使用費(fèi)和品牌管理費(fèi)，不過(guò)這兩方面的費(fèi)用都不是固定的，而是會(huì)根據(jù)創(chuàng)業(yè)者的實(shí)際情況來(lái)決定，比如創(chuàng)業(yè)者所在的城市級(jí)別、創(chuàng)業(yè)者所選的加盟規(guī)模等。一般來(lái)說(shuō)，如果創(chuàng)業(yè)者所具備的基礎(chǔ)條件越高，那么其所對(duì)應(yīng)需繳納的費(fèi)用也會(huì)越高，所以建議各位在加盟前，不妨先根據(jù)自身的實(shí)際情況去制定一份詳細(xì)的加盟規(guī)劃。此外，除了品牌加盟費(fèi)外，創(chuàng)業(yè)者要想成功加盟麗莎瘦身美容的話，還需要有相應(yīng)的門店籌建費(fèi)，主要用于房租、裝修、設(shè)備等，如果創(chuàng)業(yè)者在大的城市開(kāi)店的話，那么其大概需要準(zhǔn)備數(shù)十萬(wàn)元左右的

麗莎瘦身美容總部憑借強(qiáng)大的科技開(kāi)發(fā)力量，在產(chǎn)品技術(shù)、服務(wù)規(guī)范等方面，始終在同行中保持強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)。有了的技術(shù)，總部可以源源不斷的開(kāi)發(fā)更新、更好、更適合市場(chǎng)需求的產(chǎn)品。

麗莎瘦身美容加盟支持：創(chuàng)業(yè)無(wú)憂省心省力,您全無(wú)后顧之憂

1、品牌形象：

免費(fèi)提供麗莎瘦身美容品牌商標(biāo)字號(hào)的使用權(quán)，頒發(fā)商標(biāo)使用許可證書、全套品牌形象VIS系統(tǒng)、統(tǒng)一店面裝修設(shè)計(jì)CIS方案、統(tǒng)一店內(nèi)宣傳用品等，為麗莎瘦身美容終端經(jīng)營(yíng)店全程打造多方面的營(yíng)銷平臺(tái)，讓經(jīng)銷商坐享品牌的強(qiáng)大市場(chǎng)號(hào)召力。

2、整店輸出：

麗莎瘦身美容會(huì)給予很大強(qiáng)度的幫扶，從店面選址到開(kāi)業(yè)，一整套的流程，都由總部全程陪護(hù)，扶持代理商順利開(kāi)店。

3、物流配送：

麗莎瘦身美容是一個(gè)大品牌，各方面的發(fā)展已日臻完善，不僅擁有完善的銷售系統(tǒng)和管理體系，也擁有專門的物流服務(wù)部，專門負(fù)責(zé)投資商的訂單核對(duì)和產(chǎn)品配送。

4、媒體廣告：

經(jīng)營(yíng)者將免費(fèi)獲得麗莎瘦身美容提供的宣傳畫、海報(bào)、畫冊(cè)等宣傳品。

5、市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)：

麗莎瘦身美容會(huì)根據(jù)加盟者的所在地的實(shí)際情況做出階段性的目標(biāo)，加盟時(shí)總部會(huì)出具一整套的前期運(yùn)營(yíng)手冊(cè)，扶持加盟者前期運(yùn)營(yíng)有思路可循。

6、培訓(xùn)支持：

麗莎瘦身美容擁有強(qiáng)大的培訓(xùn)支持體系，為投資商提供統(tǒng)一的店鋪管理人才培訓(xùn)，包括了品牌理念、店鋪管理、實(shí)際操作、服務(wù)等，對(duì)店員進(jìn)行培訓(xùn)及店鋪管理的再培訓(xùn)，確保店鋪的正常運(yùn)營(yíng)

7、選址裝修：

協(xié)助代理商有序施工及控制裝修成本，特殊裝修部分的監(jiān)控支持。

8、開(kāi)業(yè)指導(dǎo)：

為加盟商提供開(kāi)業(yè)前的全程籌備跟蹤服務(wù)，為分店解決開(kāi)業(yè)前的盲目性操作。

9、活動(dòng)策劃：

麗莎瘦身美容總部有策劃團(tuán)隊(duì)，擁有多年運(yùn)營(yíng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。深諳消費(fèi)者消費(fèi)心理 、成功的總結(jié)出一套完善科學(xué)的營(yíng)銷模式、將毫無(wú)保留傳授給合作店、不但創(chuàng)立營(yíng)銷思想、以幫助投資穩(wěn)定經(jīng)營(yíng)。

10、區(qū)域保護(hù)：

總部會(huì)嚴(yán)格控制加盟區(qū)域的門店數(shù)量，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)不會(huì)發(fā)展第二家，確保每一位合作伙伴的利益。

麗莎瘦身美容加盟條件

1、年滿18周歲，男女不拘，體健信用良好，在地人緣好。

2、具備品牌意識(shí)，理解并接受麗莎瘦身美容品牌的經(jīng)營(yíng)理念和企業(yè)文化。

3、具備一定的投資資金，能夠滿足除投資外，后期日常的經(jīng)營(yíng)。

4、提供有效的經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所,合法的經(jīng)營(yíng)資格。

5、認(rèn)可總部的制度，懂得維護(hù)公司總部形象標(biāo)識(shí)。

6、具備良好的商譽(yù)、商德以及一定的經(jīng)驗(yàn)管理能力。

7、要有積極進(jìn)取的精神，有好的發(fā)展建議要及時(shí)的反饋給總部。

麗莎瘦身美容加盟流程

1、合作咨詢：通過(guò)電話、短信、網(wǎng)頁(yè)留言、電視、報(bào)刊雜志等媒體了解，咨詢相關(guān)事宜。

2、郵發(fā)資料：公司接到咨詢者信息后，在一個(gè)工作日內(nèi)發(fā)出公司相關(guān)郵件資料。

3、溝通回訪：公司的商務(wù)經(jīng)理在相關(guān)資料發(fā)出后，主動(dòng)與咨詢者進(jìn)一步溝通介紹麗莎瘦身美容更為詳細(xì)的情況供你投資參考。

4、品嘗考察：考察者持有效身份證來(lái)麗莎瘦身美容總部考察，了解公司實(shí)力、資質(zhì)、合作方案、設(shè)備等，并品嘗比較。

5、正式合作：根據(jù)合作者的意向和要求，向公司索取《審核申請(qǐng)表》并認(rèn)真填寫，得到公司審核同意后，與公司直接簽定《合作協(xié)議書》，并交納相關(guān)費(fèi)用。

6、全面培訓(xùn)：簽定正式的《合作協(xié)議書》并辦理相關(guān)手續(xù)后，合作者可指派人員參加公司的全方位培訓(xùn)，學(xué)會(huì)為止，同時(shí)公司為改合作店面進(jìn)行設(shè)計(jì)，出具裝修施工方案，配置相應(yīng)的設(shè)備和原料以及經(jīng)營(yíng)用具等。

7、經(jīng)營(yíng)指導(dǎo)：根據(jù)合作店的要求和申請(qǐng)，在該店開(kāi)業(yè)前，公司可派專業(yè)老師上門指導(dǎo)開(kāi)業(yè)或帶店經(jīng)營(yíng)，確保成功開(kāi)業(yè)，一炮走紅。

8、開(kāi)業(yè)籌備：合作店經(jīng)過(guò)嚴(yán)格地培訓(xùn)完畢后，認(rèn)真地做好開(kāi)業(yè)前的準(zhǔn)備工作：裝修、辦理相關(guān)的營(yíng)業(yè)手續(xù)、適量的廣告宣傳、開(kāi)業(yè)促銷計(jì)劃等。

9、吉日開(kāi)業(yè)：在準(zhǔn)備工作全部就緒后，選擇吉日開(kāi)業(yè)。